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FAQ
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La PNL
(Un langage de transformation intérieure)
Reviens chez toi — doucement, souffle après souffle.
Introduction
Et si vos pensées pouvaient vous libérer ?
Un théâtre silencieux se joue dans votre esprit —
une boucle infinie de monologues intérieurs, de croyances empruntées, de peurs héritées.
Nous les appelons « vérités », mais souvent, ce ne sont que des échos…
des histoires fantômes du passé, déguisées en identité.
Et si — juste si — vous pouviez changer le scénario ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) n’est ni une science froide et stérile,
ni un simple discours new-age enveloppé de jolies paroles.
C’est une boîte à outils sacrée pour l’âme.
Un moyen de glisser doucement derrière le rideau de votre conscience,
pour rencontrer ce vous qui n’a jamais été brisé, jamais petit — juste inaudible.
La PNL n’efface pas le passé.
Elle vous invite à le réécrire.
À devenir le narrateur conscient de votre propre épopée intérieure.
Non pas pour fuir, mais pour choisir — avec une tendre détermination —
l’histoire que vous souhaitez vivre aujourd’hui.
Alors… commençons ?
Nlp
Qu’est-ce que la PNL ? Le trio magique : Programmation, Neuro, Linguistique
Trois piliers puissants forment la base de la PNL :
Programmation
les habitudes que nous avons forgées dans notre manière de penser, ressentir et agir. Des chemins neuronaux répétés dans le temps… et que l’on peut redessiner.
Neuro
notre système nerveux — moteur de nos perceptions, réactions et filtres intérieurs.
Linguistic
les mots que nous utilisons, les métaphores que nous portons, la manière dont nous nous parlons à nous-mêmes et aux autres.
Le langage est la porte d’entrée de notre conscience.
Nlp in action
Pourquoi choisir la PNL ? À quoi ça sert vraiment ?
Reconstruire la confiance après un échec ou un chagrin d'amour.
Sortir des cycles d’auto-sabotage (procrastination, anxiété, dépendance…)
Apprendre à dire non et à poser des limites claires.
Booster la motivation et atteindre ses objectifs (carrière, sport, vie personnelle).
Déprogrammer le stress ou la peur.
Apaiser les conflits intérieurs ou relationnels.
Toute personne en quête d’un sens plus profond.
Les âmes sensibles, les performeurs épuisés, les curieux discrets.
Ceux qui sont prêts à retrouver leur force intérieure.
Service
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PNL + Sophrologie : Le dialogue entre esprit et corps
PNL + Sophrologie : Le dialogue entre esprit et corps
Pourquoi les combiner ?
- Parce que les émotions ne sont pas que des pensées — ce sont aussi des vibrations physiques
- Parce que la cohérence corps-esprit mène au changement durable
Parce que vous êtes un être entier, pas une somme de symptômes
Example combinations:
- Visualisation guidée + ancrage physique
- Libération émotionnelle + relaxation dynamique
- Reprogrammation mentale + respiration consciente
À quoi s’attendre
Comment se déroule une séance de PNL ?
Chaque séance est comme une conversation entre votre corps et votre souffle, à laquelle vous écoutez doucement.
Voici à quoi cela pourrait ressembler :
Clarté & Écoute —Nous explorons vos besoins, vos objectifs, ce qui vous freine.
Un espace sécurisé, sans jugement, pour une écoute profonde.
Transformation – Avec des outils puissants comme le recadrage, l’ancrage, et les submodalités, nous travaillons sur des situations réelles.
Chaque séance est adaptée à votre évolution.
Entre les séances : Pratiques douces—Vous repartez avec des exercices simples à intégrer au quotidien — visualisations, affirmations, postures…
Vous pouvez le faire assis ou debout. Pas de tapis, pas d’acrobaties. Juste un espace calme et la volonté d’être avec vous-même.
Pourquoi travailler avec Sadia ?
“With Sadia, I learned to reprogram my fear of public speaking. Now I speak without trembling. Magical and practical.”
— Nora, 34
“In just a few sessions, I rediscovered a sense of calm I thought I had lost. Sadia blends depth, empathy, and powerful tools. Thank you.”
— Julie, 41
Faq
Questions fréquemment posées
Chaque personne est un monde à part — avec son propre rythme, ses histoires et ses résistances.
Certaines ressentent un changement après seulement une ou deux séances. D’autres préfèrent avancer plus lentement sur ce chemin.
🔸 En moyenne, 4 à 8 séances apportent une transformation significative autour d’un thème précis.
Mais c’est toujours à votre rythme, votre choix. Rien n’est imposé — tout se co-crée
Oui.
La PNL n’est pas une croyance, c’est une méthode basée sur la neurologie et le langage.
Votre cerveau suit des schémas, que vous y croyiez ou non.
Parfois, le doute est même la porte vers une vraie transformation.
Vous n’avez pas besoin de « croire » — juste de rester curieux. Et un peu ouvert à la rencontre de vous-même.
La PNL n’est pas une thérapie analytique.
Elle ne s’attarde pas sur le « pourquoi », mais sur le « comment ».
Comment créez-vous cette émotion, cette peur, cette limite ?
Et comment créer quelque chose de nouveau ?
C’est une approche orientée solution, focalisée sur le présent.
Elle vous donne des outils concrets à utiliser au quotidien.
Nous ne sommes pas là pour tout expliquer, mais pour vous aider à transformer ce qui vous freine.
Absolument.
Les séances en ligne (via visioconférence) sont tout aussi efficaces qu’en présentiel.
Votre imagination, vos mots, votre monde intérieur — voilà les vrais outils.
Avec une connexion stable, un endroit calme, et un cœur ouvert… la magie opère.
Oui — et souvent de manière très belle.
Les enfants et ados sont souvent plus flexibles et ouverts que les adultes. Leur esprit s’adapte rapidement, sans résistance.
Ici, avec vous
Osez vous reprogrammer : Prenez rendez-vous
Un appel découverte gratuit.
Un espace pour être écouté — sans pression, sans engagement.
Juste vous, vos mots, et peut-être… un premier pas vers une version plus libre de vous-même.
✨ Commençons ton retour à toi-même — tout en douceur, maintenant !
